斯坦福高效睡眠法 [日] 西野精致 自我管理

斯坦福高效睡眠法 [日] 西野精致

我们一生有1/3的时间在睡觉,但对于睡眠是怎么一回事,却浑然不知。熬夜会使女性越来越胖?早晨几点起床身体感觉*舒服?平时熬夜,周末补觉有用吗?午觉怎么睡才管用?为什么睡得越多,感觉越累? 睡不好觉,或...
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只管去做 邹小强 自我管理

只管去做 邹小强

做计划时信誓旦旦,却是总半途而废? 想提升自己,一段时间后却发现自己还在原地徘徊? 想高效完成工作及生活中的各种目标,却总是不得其法? 这还不是因为你不懂目标管理! 这本书是罗辑思维、新精英生涯特聘讲...
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差异优势 [美] 约翰·C.马克斯维尔 自我管理

差异优势 [美] 约翰·C.马克斯维尔

这本书将向你发起能力的挑战! 认知+才能+选择=能力 能力挑战始于认知,认知将掀掉压制你能力的帽子。专注开发七大核心能力,分层建立,进而发挥复合效应,而九个关键领域的正确选择,让你的能力最大化。制造差...
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生活需要孤独感 李思圆 自我管理

生活需要孤独感 李思圆

我们一直害怕孤独,越是长大越是感到孤独。这个时代,孤独成了现代人的流行病。 但任何事情都是有两面性的,在孤独中,我们能更深刻的思考,学会独处,更透彻的了解自己,和自己对话。可以拥有一大把时间做自己喜欢...
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亲切的艺术 [美] 凯莉· 威廉斯· 布朗 自我管理

亲切的艺术 [美] 凯莉· 威廉斯· 布朗

《亲切的艺术》是一本神奇、顺畅、有温度的魅力社交指南。作者凯莉运用情景式写作,引入生活实例,从多个角度讲解如何宽容地对待自我、他人和外界并实现得体举止,期间穿插各领域名人对亲切社交这一观点的看法,同时...
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高效休息法 [日] 久贺谷亮 自我管理

高效休息法 [日] 久贺谷亮

职场精英们为何总是神采奕奕,不会疲累?你听说过“正念”一词吗?在美国,正念这个概念正爆发般地流行起来。Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亚、安泰等世界知名企业已积极引进,让员工系统学习正念...
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能力升级 安纳金 自我管理

能力升级 安纳金

在这个事物快速更新换代的时代,更加要求我们每一个人都能够找准自己的定位,拥有核心竞争力,从而发挥出自己独特的价值,才不会被时代的洪流所淹没。而如何让自己保持竞争力,不被淘汰出局?学会能力升级,才是最终...
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影响力变现 徐悦佳 自我管理

影响力变现 徐悦佳

互联网时代,打造自己的个人品牌变得越来越重要,而要想要扩大自己的影响力,就要好好经营自己的朋友圈。当你拥有了高质量的人际关系资源,你就会比别人更容易获得成功和财富。 这本书的作者徐悦佳从BAT的营销总...
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