我们内心的冲突 [美] 卡伦·霍尼 心理学

我们内心的冲突 [美] 卡伦·霍尼

《我们内心的冲突》较之于《我们时代的神经人格》,不仅在理论上有重大的发展,而且达到了早期著作中鲜有的哲学的高度。 本书讨论了人内心的主要的冲突类型和它们的各种表现形式,分析并归纳了各种相互矛盾的态度和...
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噪声 [以色列] 丹尼尔·卡尼曼 心理学

噪声 [以色列] 丹尼尔·卡尼曼

想象一下,两名医生对相同的病人给出了不同的诊断;两名法官对犯了同罪的嫌疑人给出了不同的判决。再想象一下,同样的医生、法官或决策者做出了不同的决策,而这种决策仅仅取决于决策是在什么时间做出的。这些不同决...
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难道一切都是我的错吗?李松蔚 心理学

难道一切都是我的错吗?李松蔚

身为成年人,你无时无刻不处于,纷繁复杂的关系之中。你或许以为,幸福由成就感决定,但其实:关系的状态决定了你是否幸福。而你是否知道,关于相处,你80%的常识都是错的。心理学家李松蔚老师将复杂而系统的心理...
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如何想到又做到 [美] Sean Young 心理学

如何想到又做到 [美] Sean Young

● 媲美《影响力》的行为改变科学,通过3种行为分类、7大武器组合带来持久改变,告诉你无需意志力,就可达成目标、实现成功的极简方法。 ● 行为可以分为:自动行为、冲动行为与常见行为。平时,这三种行为交织...
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焦虑是一种能量 尹依依 心理学

焦虑是一种能量 尹依依

人人都焦虑,人人都厌恶焦虑。但是,焦虑也有好的一面!常见的心理问题,如脆弱、敏感、内向、创伤等,会引起焦虑,但这些焦虑中也都蕴含能量,对个人成长有着非凡的意义。 作者以临床心理咨询师的身份,剖析真实个...
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你要去相信 微奢糖 心理学

你要去相信 微奢糖

本书从自信、乐观、希望和韧性四个维度对心理资本进行深入剖析,通过一系列心理学工具,帮助读者找到最适合自己的心理状态调整法,重获人生的信念,进而提升幸福感。书中,作者分享了大量极具典型性和代表性的咨询案...
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蜂巢思维 [美] 萨拉·罗斯·卡瓦纳 心理学

蜂巢思维 [美] 萨拉·罗斯·卡瓦纳

我们常常一起感动,一起愤怒;我们会同时爱一个人,也会同时讨厌一个人。 我们是社会动物,我们的思想、观念、对现实的感知,都直接或间接为社会所同步。每个人都像身处一个巨大的蜂巢之中,共享一种思想、一种情绪...
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重新认识焦虑 [美] 约瑟夫·勒杜 心理学

重新认识焦虑 [美] 约瑟夫·勒杜

焦虑是我们生活中最常见的感受之一,总有些事情让我们担忧、烦恼或者恐惧。有时,即使我们明明从理性上知道自己的担忧毫无根据,也仍然控制不住自己的焦虑行为。 那么,焦虑到底从何而来?是否有更好的心理疗法来帮...
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恰到好处的帮助 [美] 埃德加·沙因 心理学

恰到好处的帮助 [美] 埃德加·沙因

在第1章中,作者总结分析了多种助人的方式来论证这一概念的广博性和深刻性。第2章重点展现了语言如何形象地反映出人际关系的经济性及戏剧性,这可帮助我们认清人类关系的一些基础要素。在第3章中,作者将上述概念...
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