本书系统介绍了睡眠的基本知识、常见睡眠障碍的识别与处理方法，分别给出了针对普通人群、特殊人群和睡眠失调人群的睡眠改进措施，从了解人体睡眠需求、治疗睡眠失调、解决其他睡眠障碍等方面出发，由浅入深地讲解了...

近20万年来，那些不能摧毁我们的，曾经让我们变得更强壮，如今，却正在彻底摧毁我们。 尽管在过去200年中，人类平均寿命增加了一倍，然而我们却面临着全球范围内肥胖、高血压、精神类疾病、心脏病以及中风患病...

18世纪的人类以“进步”为关键词，不断投身改造自然的热潮，可也逐渐失去了对自然的敬畏。在这一时期众多探究“如何理解自然”的科学家中，有一位浮士德式的人物：他的内心簸荡着不息的求知冲动，不仅渴望周游世界...

《驯化》数万年的人类进化史，也是一部动植物驯化史。选取包括人类在内的十个物种，讲述各物种间相互纠缠彼此影响的史诗故事，揭示我们现在生活的世界是怎样发展而来，未来又将走向何处。 《联结》解读过去、今日与...

《如何假装懂音乐》是中国最早也最具影响力的音乐自媒体“坏蛋调频”主理人王硕和储智勇二十年乐评生涯的集大成之作，用轻松幽默讲故事的风格，带领读者回顾了20世纪20年代以来世界流行音乐的百年发展史，简明扼...

百科通识全系列大套装（共49本） 包括百科通识系列的10个系列套装，即百科通识文化系列套装、艺术系列套装、历史系列套装、日不落帝国系列套装、心理学系列套装、人类探秘系列套装、自然科学系列套装、宗教系列...

《鸡尾酒原来是这么回事儿》为你解答关于一杯鸡尾酒的所有秘密！ 从基酒种类、调酒原材料到必需器具，经典鸡尾酒配方到调酒技巧，从如何策划鸡尾酒派对，到怎样读懂酒吧清单；另收录80种经典＋现代酒谱，详解每一...

《啤酒原来是这么回事儿》是一本针对啤酒入门爱好者所作的书籍，讲述了啤酒酒厂成立的历史、酿制啤酒的各种技术和传奇故事。此外，作者还将为读者介绍品酒的方法、如何购买啤酒并认识各种啤酒。该书还配有详尽的内容...

本书是由智能相对论创始人曾响铃联合旗下几位资深分析师深入一线企业调研后，并结合行业发展现状及未来发展趋势预测完成的一本人工智能冷知识普及书籍。本书全面、详尽地介绍了人工智能最先落地的几个热门领域：智能...

本书通过回答类似这样的现实问题，让您可以轻松了解每天使用的技术，解读科技领域的最新热门词汇，并向您展示最新科技将如何改变我们生活的社会。 本书由谷歌、脸书和微软的3位产品经理撰写，获得过北美图书奖，并...