在第1章中，作者总结分析了多种助人的方式来论证这一概念的广博性和深刻性。第2章重点展现了语言如何形象地反映出人际关系的经济性及戏剧性，这可帮助我们认清人类关系的一些基础要素。在第3章中，作者将上述概念...

这是一本来自专业人士的与年长父母相处指南，两位作者有30年以上的老人看护经验，面对过许多难相处的父母，他们会帮助你与家中长辈实现更顺畅的沟通。本书针对一些复杂案例提供了中肯的建议，还有关于“如何陪父母...

我们都渴望得到认同和被爱，于是希望通过压抑自己的内在需求、隐藏自己的个性来讨好他人，适应这个世界所谓的“规则”。 阿德勒说过，人只有彻底了解自己，才有能力面对困境，也只有足够自信，才能彻底摆脱刻意讨好...

一本书了解抑郁，老奶奶也能看懂的心理书——当代社会，抑郁症得到了如此多的关注，“抑郁”二字频繁出现。与此相伴的，是对这个词的滥用。抑郁到底是什么？抑郁者的心理世界是什么样的？抑郁症能治愈吗？ 《我抑郁...

你是否经常感觉身不由己，无力感爆棚？ 你是否总是无法行动、专注做事？ 你会不会把：“没办法，我只能这样了。”挂在嘴边？ 其实那都是因为你不自信！ 自信不是与生俱来的，更不是成功人士的专利，它完全可以通...

良好的情绪是人生幸福的根基。你不能和自己的身心去斗争，这样只会把自己搞得更糟糕。你也不能对负面情绪视而不见，或者强行将其埋藏；否则总有一天，它们会喷涌出来，反噬你的健康，甚至是你的社交和生活的方方面面...

《像有钱人一样思考》集结了亚洲财富导师本田健的财富哲学精华，内容包含我们与金钱关系的方方面面。 从了解什么是真正的金钱开始，逐步探索我们为什么会对金钱有恐惧和渴望，同时帮助我们清理阻碍我们走向金钱富足...

下面的状况，你是否会感同身受？ 持续的食欲减退，体重骤降; 持续的情绪低落，精力衰退; 时常自责或内疚，自我评价很低； 有自杀的念头或行为出现。 这些状况或多或少都会出现在我们的身上，在这些现象背后其...

给社交恐惧者的人格画像与深度剖析 被禁锢的心灵，被内卷的疲惫 超越内心的冲突与挣扎 才能破茧而出，获得新生与成长 越来越多的人在感受繁华都市生活喧嚣与落寞的同时，开始对社会生活产生心理排斥。 一个人生...

很多人都以为，只要有爱，就能一直幸福下去。可是，相爱容易相处难。为什么好不容易遇到了爱的人，而我们却留不住对方？问题的根本原因在于：大多数亲密关系问题，与爱本身无关，而跟懂不懂得管理亲密关系有关。爱是...